「許多時候，在快轉的網頁上，總有一些令人流連的圖像，無論是繪畫或攝影，它們在藝術與技術、理性和歇斯底里之間轉換，恰如其分地拿捏著既浮動又脆弱的邊際。 　　「這本書給我們一個親近藝術創作者的機會，他／她們是一群天才般完美又怪誕的人。不止是通過作品和訪問，在來來回回的信件聯絡間，他／她們的性格和作品奇異地對應著，一方無比真實，一方神秘待解，宛如鏡像的兩面，也給了我們回望自身站立之處的可能。...

　　▼由淺入深，從基礎到入門 　　器材分析，識譜讀譜完全掌握鼓棒控制、揮動，又酷又炫 　　▼精彩圖片說明，完全圖解 　　近百種爵士鼓打擊技巧圖片解說， 　　基本手法～單擊、輪鼓、重複、裝飾、彈跳…等打擊技巧， 　　過門～手與腳的組合、使用節拍器數拍子 　　▼親身體驗，實用節奏練習 　　Pop、Rock、Blues、Jazz、Latin36種常用節奏範例練習，配合背景音樂，真實體驗樂團樂趣...

★打破傳統訓練法，保證讓您增加至少20公分的跳躍力!★無需特殊鞋子或昂貴器材輔助，在房間內即可練就驚人的彈跳力!酷炫的球鞋也要搭配驚人的彈跳力才屌！ 跳躍力強不再是黑人的專利！　　您想跳的更高想要灌籃，但總是苦於找不到有效的訓練方法嗎? 全國首次專門針對跳躍力訓練所編寫的秘籍，將透露給您有效且系統化的訓練方法，讓您看圖按部就班的練習，來增強彈跳力！ 經過課程的鍛練後，保證讓您跳的超高也跑的更...

《給予的力量》作者鮑伯‧柏格、《創業的藝術》作者蓋伊‧川崎、《紫牛》作者賽斯‧高汀等重量級商業作者全力背書！ 　　在資源不足、又不能站起來一走了之的情況下， 　　你必須想出解決問題的方法，把事情處理乾淨， 　　這就是「只用最後三張衛生紙擦屁股」的能力。 　　不管你是剛開始帶一、二個人，已經是企業主或專業經理人了，或是想開創自己的小事業，你一定必須在資源不足的情形下執行任務。這本...

「遊戲」是開發孩子潛能的鑰匙！ 好好玩、玩得好，是學齡前孩子最重要的小事！   　　你知道嗎？一顆球，可以幫助孩子增強對空間的概念及認知； 　　給孩子一個粗粗、滑滑、刺刺的觸覺感官板， 　　不僅刺激大肌肉的發展，也增進了語言能力。 　　牙牙學語的小寶寶，已經展開對這世界的探索； 　　而孩子一生要運用的能力， 　　就從伸手觸摸、匍匐爬行、左右搖晃、翻轉、滾動、彈跳開始。 　　這些看似不起眼的事...

　　收錄五首搖滾風格國語流行歌曲，皆為台灣一流樂團、歌手與創作者最受歡迎的作品。每首歌曲的樂譜，完整包含〔彈唱〕〔獨奏〕〔伴奏〕三部分。 　　編曲皆經精心設計，指法合理、好彈又順手。特別以獨立專章介紹搖滾樂基本節奏型，以及五首歌曲中的變化應用和練習方式。高手可以觸類旁通，自學者也能輕鬆上手。 　　現在就拿起烏克麗麗，享受搖滾樂趣，體驗組團快感！附示範∕伴奏專用CD。 【曲目】 ...

　　蹲一蹲，可以顧心臟、增加肺活量，可以延年益壽活百歲。 　　蹲一蹲，可以消除全身酸痛現象，還可提升性能力、增加彈跳力。 　　蹲一蹲，是一項很好的減肥方式，特別是腰、臀部、腹部減肥。 　　深蹲是一種氣力練習，可以很好地鍛鍊腰部、臀部、大腿的肌肉氣力。 　　「深蹲」在人體新陳代謝中還會繼續消耗體內的脂肪， 　　因而能夠有效燃燒脂肪、改善體型。 　　身體要健康，情緒很重要 　　近年來，中醫...

人物設定OK，故事劇情OK 咦，明明看起來都OK，怎麼真正開始畫就不OK了呢？ 你有沒有碰過這樣的情況，畫圖超美，分鏡一踏糊塗 彩圖很棒，卻不太會說故事 人物空有外表，卻無法活起來 想知道自己和真正會「用圖說故事」的人差在哪嗎？ 那你必須向動畫師學習了！ 　　動漫界最知名的創作大站PIXIV動畫大手 　　教你外面學不到的畫圖技巧 　　用紅筆點出關鍵，猶如一對一親自指導 　　不管你是初學者...

卡爾·車爾尼（Carl Czerny，1791-1857）是我們所熟悉的奧地利作曲家、鋼琴家、教育家。作為教育家，他15歲就開始了教學生涯，當時歐洲有許多的鋼琴家出自於他的門下，其中最耀眼的當屬一代巨匠弗蘭茨李斯特。而作為作曲家，車爾尼為鋼琴教學創作了大量的手指技巧練習曲，如《鋼琴初步教材》Op.599、《鋼琴流暢練習曲》Op.849、《鋼琴快速練習曲》Op.299、《鋼琴手指靈巧技術練習曲...

注意！超級巨星、減重名醫都在練， 史上C/P值最高的「燃脂跳繩減肥操」來了！ 只要1條跳繩， 1週任意跳3天，每次只跳3分鐘，2週就能瘦1圈！ 運動時間少，消耗熱量高， 隨時隨地都能跳， 現在馬上跟著做，成功減肥不是夢！ 　　【超震撼實例】： 　　★ 韓流天團Super Junior厲旭：每天跳繩1000下，8個月瘦22公斤！　　 　　★ 呂紹達減重門診：不管是肚子肥、腰圍粗、...

　　National Geographic : Living English　　英語閱讀影音書  (書+ DVD) 　　A Ticket to the World！　　看國家地理頻道學英文   為你開啟世界大門　　影音與閱讀的完美結合   視野與知識的精采交會 書細分級介紹 《National Geographic 英語閱讀影音書》四種程度不同於： 等級 生字數 等級說明 CEF考試級距對照...

寫給對現狀感到無能為力，卻仍渴望尋找出路的你！ 一步一步，今天的你會比昨天更勇於挑戰！   勇敢不是拒絕失敗，而是勇於承認失敗 勇敢是明白事情不完美卻不願安於現狀，寧可奮力一搏 勇敢是為了成長而跨出舒適圈，迎接未知 勇敢的人選擇與問題直球對決，帶著真誠和正直的心！ 勇敢是明辨是非，為不公不義發聲，激勵他人一起前進 　  ★維珍集團創辦人理查．布蘭森熱情撰文推薦★   　　我們每個人每一天，都...

蹲一蹲，可以顧心臟、增加肺活量，可以延年益壽活百歲。 蹲一蹲，可以消除全身酸痛現象，還可提升性能力、增加彈跳力。 蹲一蹲，是一項很好的減肥方式，特別是腰、臀部、腹部減肥。 　　深蹲是一種氣力練習，可以很好地鍛鍊腰部、臀部、大腿的肌肉氣力。 　　「深蹲」在人體新陳代謝中還會繼續消耗體內的脂肪， 　　因而能夠有效燃燒脂肪、改善體型。 　　身體要健康，情緒很重要 　　近年來，中醫學的心理保健...

　　乒乓！小白球彈跳在球檯上，來場比賽吧！ 　　桌球，不只需要球技，更要掌握戰術， 　　發球時，快速思考對手下一步的回擊， 　　擊球時，靈活運用戰術，取得奪分先機。 　　從小在各大桌球比賽中展現天分的天才桌球少女梨花，突如其來的不想再繼續打桌球，此時，熱愛魔術的慎吾，因緣際會下加入桌球教室，在菊地三兄弟的挑釁下，一時衝動的答應了桌球比賽的挑戰……梨花不得不擔任起慎吾的教練，並在短時間內教會...

　　木島英登說：「只要想，永遠有辦法」，障礙與否不在雙腿，而在內心 　　木島英登從小到大的夢想，就是環遊世界。 　　考上大學的那年夏天，父母答應送木島到美國遊學，當作慶祝他考上大學的禮物。 　　從首度踏出日本國門開始，木島旅行足跡開始如同麥當勞般遍布全球，只不過他的「足跡」是雙手划動輪椅「轉過」，而非「走過」，如同他名片上所稱，是一位「輪椅旅人」，而且幾乎都是一個人旅行。 　　一般人總以為身...